Ako ste mislili da su samo trbušnjaci i bicepsi pokazatelji dobre kondicije, vrijeme je da se zamislite. Vaš mozak je, zapravo, najkompleksniji "mišić" u vašem tijelu i zaslužuje jednaku pažnju kao i ostali dijelovi vas. Baš kao što hodate...
Udruženje Menssana u saradnji s JU Psihijatrijska bolnica Kantona Sarajevo, Društvom psihologa Federacije BiH, te uz podršku kompanije Bosnalijek, organizira tradicionalne Dane mentalnog zdravlja, koji će se održati od 7. do 11. oktobra 202...
U svijetu koji se stalno ubrzava, gdje se od nas očekuje da budemo dostupni 24 sata dnevno i balansiramo između posla, porodice i društvenih obaveza, sve češće se susrećemo s pojmom sagorijevanja (burnout). Iako se često pogrešno posmatra k...
Roditeljima se sve češće upućuju upozorenja da obrate pažnju na moguće znakove ovisnosti o videoigrama kod svoje djece. Stručnjaci iz oblasti mentalnog zdravlja ističu kako je rano prepoznavanje simptoma ključno za sprječavanje negativnih...
Posebno teška društvena tema u svakoj zemlji je suicid (samoubistvo), još teža kada se desi djeci i mladima. Ni u Bosni i Hercegovini, nažalost, nismo imuni na ove pojave. Tako su u razmaku od pola godine u Prijedoru zabilježena samoubistv...
Jeste li se ikada zatekli kako bez prestanka "skrolate" kroz vijesti prepune katastrofa, kriza i tragedija, iako vam takvi sadržaji izazivaju nelagodu? Taj fenomen ima ime – doomscrolling. I iako se možda čini bezazleno, psiholozi upozorava...
Najnovija međunarodna studija donosi zanimljive uvide u odnos između ljudi i njihovih kućnih ljubimaca – pokazalo se da mnogi vlasnici u stresnim ili emotivno zahtjevnim situacijama više utehe traže kod svojih pasa i mačaka nego kod partner...
Ne postoji niko netaknut krizama mentalnog zdravlja, bar na tren u svom životu. Pa ipak, u mnogim društvima, mentalno zdravlje je tema o kojoj se malo ili gotovo nikako priča zbog stigme, stereotipa ili srama. No, kada dođemo u trenutak d...
Od 7. do 9. februara 2025. u Sarajevu je održan III. modul 7. ciklusa projekta "Škola mira", čiji je kreator Alen Kristić, programski direktor Centra za mirovno obrazovanje – CMO, posvećen prevenciji ovisnosti & osnaživanju mentalnog zd...
Znate li da je danas, 20. januara najdepresivniji dan u godini koji se još naziva plavi ponedjeljak? Iako nema fiksni datum, obično se za taj dan uzima treći ponedjeljak u januaru i povezuje se sa osjećajem tuge, manjkom motivacije i ener...
Sezona je novogodišnjih odluka, a sada je pravo vrijeme za preispitivanje svojih navika i eliminisanje onih koje vam ne služe. To je savršena prilika da razmislite o protekloj godini i utvrdite sve navike koje bi vam mogle smetati u ostvar...
Kretanje u krugu narcisa može biti izuzetno teško. Oni imaju sposobnost da vas suptilno ponize, dok izgledaju kao nevina bića koja vam žele najbolje. Iako postoji nekoliko vrsti narcizma, svi oblici dijele zajedničke karakteristike: egocent...
Nedavno istraživanje pokazalo je da povećanje broja koraka dnevno može smanjiti simptome – kao i rizik – od depresije. Studija, koju su sproveli Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni i Estela Jimenez-Lopez, objavljena je u JAMA Netw...
Otvorenje izložbe umjetničkih radova pod nazivom "Naši identiteti", bit će upriličeno u petak 1. novembra s početkom u 18.00 sati u Historijskom muzeju Bosne i Hercegovine. Izložba umjetnički radova "Naši identiteti" je rezultat kreativne...
Na ulicama šuškavo, smeđe lišće podsjeća prolaznike da je stigla jesen. Mnogi se, nakon godišnjih odmora, vraćaju radnim obavezama. Suncobrane je zamijenila parada kišobrana na ulicama, zrake sunca je zamijenila kiša koja podsjeća da je vr...
Moguće je da ste imali prijatelja, člana porodice ili partnera čije je ponašanje izazvalo osjećaj anksioznosti, stresa ili krivice. Psiholozi naglašavaju da toksični ljudi mogu imati ozbiljan uticaj na naše mentalno i fizičko zdravlje. Ka...
Psihijatar kaže da ako imate "dva ili više" od ovih deset znakova ADHD-a, onda vjerovatno imate to stanje. Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) obično se javlja od rane dobi, ali može se dijagnosticirati i kasnije u odrasloj dobi. Pr...
Od 7. do 11. oktobra 2024. godine, Sarajevo će biti domaćin "Dana mentalnog zdravlja," niza događaja uključujući Festival mentalnog zdravlja i Sarajevo Mental Health Symposium, koji će okupiti stručnjake, organizacije i institucije posvećen...
"Antisocijalni poremećaj ličnosti je posebno izazovna vrsta poremećaja ličnosti koju karakteriše impulsivno, neodgovorno i često kriminalno ponašanje", navodi Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije. "Osoba sa antisocijalnim poremeća...
Sve je više zabilježene anksioznosti među djecom danas, što ih čini najanksioznijom generacijom svih vremena. Iako su neki od faktora izvan naše kontrole, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo riješili rastuću krizu mentalnog zdravl...
Jeste li ikada imali jedan od onih dana kada ste se, naizgled bez ikakvog razloga, osjećali nekako bla? Možda vam posao traje dvostruko duže nego inače ili se jednostavno osjećate sputano dok obavljate svoj dan. Ti se dana ne moraju osjeća...
Pandemija, ratovi, promene u životu: sve više djece i mladih u Njemačkoj je pod velikim psihičkim opterećenjem. Neki postaju depresivni, drugi završavaju u ustanovama za liječenje zavisnosti. Tokom 2022. godine više djece i mladih nego ran...
Narcistički poremećaj ličnosti sve je češći i među nama živi sve više ljudi koji mare samo za sebe, no dobra je vijest da narcisi s godinama ipak postaju empatičniji i velikodušniji. Tako barem tvrdi novo istraživanje karakteristika ličnos...
Već smo danima izloženi ekstremnim vanjskim temperaturama, a one itekako utječu na naše ponašanje, našu svakodnevicu te, u konačnici, i na naše mentalno zdravlje. Prema psychiatry.org, posljednjih je godina provedeno nekoliko istraživanja...
/ Najkomentiranije
Uhapšena jedna osoba u Doboju zbog prijetnji policijskom pripravniku
Savez kolumnista | Hadžikadunić: Od Dejtona do danas - 30 godina vanjske politike BiH
Sedam centimetara snijega: Snježne padavine uzrokuju kvarove na elektromreži
Problemi u trolejbuskom saobraćaju na relaciji Sarajevo-Vogošća: Od GRASA-a traže da povuku vozila
Apel za javni servis: Imamović pozvao Vijeće ministara BiH da hitno osigura sredstva za spas BHRT-a
MUP KS kažnjava neodgovorne vozače: Uručen 1.561 prekršajni nalog za jedan dan
Zastoj na cestama BiH: Oboreno stablo i zaglavljeno vozilo, saobraćaj obustavljen na ovim putevima
Bjelašnica pod snježnim pokrivačem: Pogledajte bajkovite prizore sa bh. olimpijske ljepotice
Ovo se rijetko viđa: Lisice u igri, uživaju u snijegu
Nurkić i Garza sa svojim timovima doživjeli bolne poraze u NBA kupu
Propaganda | Vučić prijeti zbog "Sarajevo safarija": Tužit ću svjetske medije!
Slovenija pokrenula postupak reciprociteta: Bh. prijevoznici bi uskoro mogli tražiti povrat PDV-a
Opsada Sarajeva: Dženana je ranjena snajperskim metkom koji joj je ubio sina Nermina i nerođenu bebu
Kakav preokret Trumpa: Davao Mamdaniju pogrdne epitete, a sada tvrdi da će učiniti New York velikim
Poginula kćerka Edina Krnića u teškoj nesreći: Otac se emotivno oprostio od nje